Идеальное 1 января для здоровья: как провести этот день с пользой
Чтобы придать организму энергии на предстоящие праздничные дни, устройте себе активный отдых, запланируйте мероприятия на свежем воздухе:
Катайтесь на лыжах, на коньках, но не забывайте про меры безопасности;
Вспомните, что такое лепить снежки, держать оборону снежной крепости и нестись наперегонки с ветром со снежной горки;
Если такое веселье вам физически не подходит, отправляйтесь на пешую прогулку. Даже ходьба и любование зимними пейзажами положительно отразятся на вашем самочувствии;
Физическая активность способствует повышению уровня эндорфинов — «гормонов радости».
С Новым 2023 годом! Чтобы быть бодрыми и веселыми, надо быть здоровыми!
Звоните нам!
373-33-09, 307-77-44
регистратура - взрослое отделение
373-33-43, 307-77-55
регистратура - детское отделение
201-23-96
офис, 6 просека, 153
201-57-87
Офис, пр-т Кирова, 322А, 4 корпус
307-77-77
Запись на прием к врачу
122
Единый контакт-центр
Телефон дежурного администратора: 8 (927) 208-03-80 взрослое отделение 8 (927) 260-92-14 детское отделение 926-04-03 отделение платных услуг