26 ноября 2019 года – Международный день борьбы с ожирением

26 ноября 2019 года – Международный день борьбы с ожирением

26 ноября отмечается Международный день борьбы с ожирением. Ожирение признано Всемирной организацией здравоохранения новой неинфекционной эпидемией нашего времени, представляющей серьезную угрозу здоровью людей. Доказано, что последствиями избыточного веса являются артериальная гипертония и другие сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, некоторые формы рака и пр. Таким образом, ожирение далеко не «косметическая проблема», а скорее медицинская, социальная.  

Важной задачей является борьба с беспечным отношением к собственному здоровью и образу жизни.

Проблема лишнего веса населения в мире настолько глобальна, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выделила ряд стран, в которых проблема ожирения стоит наиболее остро — это Соединённые Штаты Америки, Китай, Германия и Россия (четверное место). По данным Роспотребнадзора 55% населения России живут с избыточной массой тела и 25% из них страдают от ожирения. При этом женщин с ожирением на 10% больше, чем мужчин. Кроме этого увеличивается число детей с лишней массой тела. 

Чем опасен лишний вес? Ожирение уменьшает продолжительность жизни в среднем на 3-5 лет при небольшом избытке веса и до 15 лет при выраженном ожирении. В двух случаях из трех смерть человека наступает от болезней, связанных с нарушением жирового обмена и ожирением. Перечень заболеваний, вызванных лишним весом, обширен – это гипертоническая болезнь, атеросклероз, инфаркт, инсульт, сахарный диабет и другие. 

Чтобы привлечь внимание к увеличивающемуся числу людей, страдающих лишним весом, день борьбы с ожирением в году отмечается 3 раза. 

С 2010 года 25 мая ежегодно в Европе отмечается Международный день борьбы с ожирением. К этому мероприятию Россия присоединилась в 2013 году по инициативе Эндокринологического научного центра Минздрава России. 

11 октября отмечается Всемирный день борьбы с ожирением (World Obesity Day), который был учрежден Всемирной организацией здравоохранения после того, как в 1997 году ВОЗ признала тот факт, что ожирение стало эпидемией. 

26 ноября во многих странах мира проходят мероприятия, посвященные Дню против ожирения (Anti-Obesity Day). Этот праздник учрежден организациями здравоохранения в 2001 году в Индии и странах Совета сотрудничества арабских государств для напоминания населению об ожирении, как об одной из угроз для здоровья нации. 

В борьбе с ожирением лежит комплекс мер: отказ от вредных привычек, которые лежат в основе ожирения; снижение употребления фастфуда и соблюдение правил рационального питания; увеличение физических нагрузок; борьба со стрессом и другие. 

Следите за своим весом, берегите себя и будьте здоровы!